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０１长期饱食：导致脑动脉硬化、脑早衰和智力减退等现象。
０２轻视早餐：不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。
０３甜食过量：甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，
从而影响大脑发育。
０４长期吸烟：常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年性痴呆。
０５睡眠不足：大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也
会糊涂起来。
０６少言寡语：经常说富有逻辑的话也会促进大脑的发育和锻练大脑的功能。
０７空气污染：大脑是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧气供应才能提高大脑工作效率。
０８蒙头睡觉：随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮溼空气，对大脑危害极大? C
０９不愿动脑：思考是锻练大脑的最佳方法。不愿动脑的情况只能加速大脑的退化，聪明人也会变得愚笨。
１０带病用脑：在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低，而且容易造成大脑损害
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大脑的十大惊人事实:"盗梦空间"是真实的
网友评论：惨哩~我有长期饱食跟甜食过量的习惯....
看来以后要改善一下哩QQ"
我是
空气污染 与 带病用脑...
要快去看病与买一台空气滤清器啰
根据楼主的PO文显示
中了好几个坏习惯吶...
思考改进中
哇勒 ~ 十项我就常犯了四项 ! 看来生活真的很不正常 ~ !
惨哩~我有长期饱食跟甜食过量的习惯....
看来以后要改善一下哩QQ" [/quote]
哇 可要好好活动我大脑部了
这样下去是不行呦
以上说有几点我有这习惯
真的要改善
大大PO的我好像有好几个都有耶....
傻眼
该改进改进了~"~
谢谢，我常吃甜食，就是不要过量就好啦，说有逻辑的话也很重要，因为平常说太多屁话了，都变笨了
很糟糕耶！！这十项里我就包含了好多项～＂～。。看来该检讨噜
最后一项!
生病也不能用头脑喔!
那这样我了解了
以后只要生病就要把书封印!
谢谢啦让我增广见闻
阿~这里面我就犯了好几样了
感谢大大提供这一些资讯
看来我要改变一下生活习惯了
哇勒~我也中了好几项了
看来要改进了
我也有好几项恶习~
爱吃甜食~睡眠不足~
这样下去~脑袋迟早会出问题~
应该想办法改善它~
这个太重要了啦…
我居然有好几个恶习，要赶快改掉！
如果真是这样那我该小心注意自己的日常起居了
真是有用的资讯…
我居然有5个恶习，
要赶快改掉！
不然我的大脑.................
好几项坏习惯我都有
难怪有时会突然觉得头脑钝钝的
背书也背不太起来= ="
看来我得多注意一下了
好可怕这其中我就有三种恶习了。原来是这样啊，难怪我觉得我己经变笨很久了。
看来我可要好好的保养我的大脑了
真的帕哪天他出事了怎幺办阿~
虽然知道头脑很重要，但还真不晓得这些常识呢！以后会好好遵守的感谢啰！
真的都是这样吗
以后要多注意才行
才会头好壮壮
不愿动脑.........阿!!!
我要多多断练自己~
下学期选修数位设计好了!!
好像我不太喜欢吃早餐
都是懒得去买~~
以后要注意一点
完蛋了 十项里面我就中了四项了 赶快来想办法改调这些恶习 毕竟大脑只有一个
我将近一半的恶习都有~
整个都糟糕掉了~~我的大脑~~快要废了
损坏大脑十大恶息
０１长期饱食：导致脑动脉硬化、脑早衰和智力减退等现象。
０２轻视早餐：不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。
０３甜食过量：甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良， 从而影响大脑发育。
０５睡眠不足：大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也
会糊涂起来。
０６少言寡语：经常说富有逻辑的话也会促进大脑的发育和锻练大脑的功能。
０７空气污染：大脑是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧气供应才能提高大脑工作效率。
０９不愿动脑：思考是锻练大脑的最佳方法。不愿动脑的情况只能加速大脑的退化，聪明人也会变得愚笨。
10条我就有6条了....
感谢大大提供损坏大脑十大恶息
天呀我至少中4-5样要赶紧改啰
先推再说啰辛苦了感激不尽
我有轻视早餐和睡眠不足的坏习惯...
以后不敢噜~~~
长期饱食 我常常吃很饱 轻视早餐 再国中时没在吃 只有一年 甜食过量 都是我的最爱 长期吸烟 常常吸别人的二手烟 睡眠不足 都睡不者 或玩太晚 少言寡语 在学校我都很少在说话 难怪我觉得我的头有点胀 和很想睡 难怪常常记不注 上一分钟说的 下一分钟就忘了
喔！我犯了好几样呢，想睡好一点，但生活步伐都不允许，真怕把大脑熬坏了
主要还是生活作息正常吧
不过好像有点难就是了
不是都说沉默是金吗 原来不说话也会有害于大脑啊
看来要多训练自己的口才了 不然会变笨
大大提供的健康知识很不错
收到了
好几点都是目前我有的
自醒去
我生活中太多个符合其中的恶习
难怪注意力不易集中
该好好检讨了阿呵呵
我似乎拥有很多点耶！
2 5 6 9
唉！难怪我这幺笨！
我就是不常吃早餐
难怪感觉头脑都不会很灵活的说
哇......
那我玩蛋啰....
唉....要好好改变依下生活习惯啰
糟糕!
我的大脑损坏情形不知道如何了!
变的笨笨的...= 口 =
哇勒...我几乎全中= =
我看要改依下生活习惯了
要不然会变的越来越笨了.....不妙阿
哈哈
几年前有在报纸上看过类似的报导喔
本来睡觉都会蒙头睡的
看到报导之后就不敢了
坏习惯改的很彻底呢
自己都觉得不可思议
原来我这幺怕变笨...
敢洩大大这幺爱护我举証拾大罪状纠正我我一定痛改前非
喔喔~~~~
原来如此~~~
不过听说饭后30分钟内也敬量不要用脑说^^
原来过量甜食令脑筋迟钝, 难怪电影里的胖儿童都好像特别笨~
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