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真是万万没想到~
今天是星期日~
闹钟也没有定时~
怎幺早上6:00就爬起来~
看来被工作时间给定住了~
晴天 阴天 今天又是星期天 唯一的打算是 醒的晚一点 出门或不出门 没
网友评论：人体时钟真的是种惯性呢~
像我也每天也是习惯六点起床,所以不管前一晚几点睡,隔天都在那个时钟会自动醒来
焦糖妈 发表于 2019-6-16 57人体时钟真的是种惯性呢~
像我也每天也是习惯六点起床,所以不管前一晚几点睡,隔天都在那个时钟会自动醒来 ...
是的~习惯会成自然，所以就起来吃个早餐、喝个咖啡，打开电脑～
起床跟睡觉的习惯算是满容易养成的
养成这种习惯也不错啊
早睡早起身体好
基本上假日我应该都是9点之后才会起床，
难得可以好好休息的日子，一定要多睡一点啊!!
别提了
我最近失眠
两三点睡一样是六点醒过来
黑眼眶变好深啊
到我这年纪，不管平日假日，
闹钟都不用定，每天早早自然醒......
要上班所以还是平常的起床时间
今天特别好想躺在床上耍废
我觉得很好啊
定时起床
养成一样的生理时钟有甚幺不好
你要六点就起床
上班的地方是离你家多远啊
通勤快要2H吗
我很少会在什幺时间起床耶，
因为我睡觉没有固定时间、起床通常也没有，
就算平常有固定的起床时间，一到假日就毁了。
saber768 发表于 2019-6-17 21我觉得很好啊
定时起床
养成一样的生理时钟有甚幺不好
公司就离家不远处~
不怎幺需要通勤~
习惯早上起来去运动~
酱而已~
江玮伦 发表于 2019-6-16 16:20基本上假日我应该都是9点之后才会起床，
难得可以好好休息的日子，一定要多睡一点啊!!
...
原来如此~
不过我发现假日是我最幸福的时候~
跑去当志工~
次刺猬 发表于 2019-6-16 14:54起床跟睡觉的习惯算是满容易养成的
养成这种习惯也不错啊
早睡早起身体好 ...
睡觉、起床这个动作是相辅相成的~
所以真的要养成好习惯~
这样生活才不会乱掉~
江玮伦 发表于 2019-6-16 16:20基本上假日我应该都是9点之后才会起床，
难得可以好好休息的日子，一定要多睡一点啊!!
...
休息是一定要的~
因为休息是为了走更长更远路~
但也要记得休息太久就没时间走路了~
发表于 2019-6-16 19:52[/url]
别提了
我最近失眠
两三点睡一样是六点醒过来
[/quote]
没关係~
远离失眠~
催眠一下~
应该很快就睡着了~
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