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不碰3C的应该很少吧
我至少每天都要摸上8个小时以上
养成中午休息跟下班回家还会用蒸气眼罩热敷
吃颗爱维视叶黄素顾眼睛
眼镜的镜片用nikon抗蓝光
好怕哪天会突然瞎掉就GG了
没办法少用3C的情况下只能这样处理
各位对自己的眼睛也有好好照顾吗?
人教版七下23课《带上她的眼睛》
网友评论：我的眼睛应该是没什幺救了
听一些朋友说 吃叶黄素很有效
吃一段时间就会觉得看得比较清楚 视线比较亮
所以也有跟着买来尝试看看
似乎没有感觉到什幺差别
不过还是持续在吃 吃心安的也好
有啊！每天都在看美女图保养眼睛
我阿姐有吃叶黄素，她说吃叶黄素眼睛比较不会乾涩，
我们感情不好，听了她的话之后还是没想过要买哈哈哈
午餐饭后来颗叶黄素，抗三C产品的蓝光，毕竟现在手机电脑真的用不少。
澡洗时可以顺便用小方巾用热水后拧乾后热敷眼睛，还蛮舒服的，缓解酸涩。
没特别去保养 不过3c接触太多 视力越来越不好了 都是眼睛不舒服点个一点灵舒缓一下
没有吔
虽然一天到晚告诫自己「不要过度用眼」
但电脑、手机一上手，停都停不下来
只有简单每天吞个叶黄素
自我安慰一下
都近视这幺久了,反正3.400度也没多深,就让它自生自灭吧~ 哈哈
不过偶尔还是会离开电脑去做做其他家事啦~
眼睛的保养真的很重要阿!要好好地善待眼睛阿!
从小自认视力很好，
双眼裸视2.0以上...
常常可以看到一些不该看不想看的。
但是电脑手机用久了，
眼睛视力就会变模糊..
还会有飞蚊症。
现在只能控制自己3C不要持续用超过一小时，
阿咪托福。
我只能建议你不要晚上玩手机...因为真的很伤眼睛视力的....
怎幺不保养 眼睛只有两颗 瞎掉就救不回来了!!!!!
吃药跟保健食品只是治标,要想治本还是要改变生活习惯,药真的不是万能的!!
我都没有耶
一天到晚都碰3c只有吃饭睡觉没有而已
@@
有~ 多少有在顾眼睛 叶黄素跟热敷每天都会来一下
少看电子的东西,常让眼睛休息 晚上别关灯按手机！！！
没特别保养
需要看的东西，想看的东西
真的是多了啊
每天热敷加上吃保健食品~尽量不用3C就尽量不用
多数人都有吧 走在路上每个人几乎都在看手机
说真的看久了眼睛真的容易痠 吃叶黄素后会有差
以前没，有但从眼睛开始会乾后不得不保养
天天都会来一颗爱维视叶黄素照顾一下灵魂之窗
自从去博士眼科雷射后就一直有在吃叶黄素了
只是觉得最好的保养方式还是多休息不一直看3C….
少用3C睡眠充足比较有用，叶黄素等保健品通常都是吃安心的~
我也是在博士做雷射但是没在吃叶黄素…觉得没甚幺用
反倒是现在会很节制使用3C
感觉这是最有用的
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