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如果隔天是7或8或9点早班
上班的前一个晚上
大家会几点上床睡觉呢？？？
个人都是10pm睡觉～
(但下班到家都7:30了
人生每天只剩下两个半小时的自由时间呀QQ)
主管听到还说你也太早睡...(问号)
隔天要早起工作一整天10pm算早睡吗= =
个人早上闹钟是7:50呀！
觉得至少要睡满「十」小时才有精神上8小时的班
没睡满的话到后面都会恍神哈哈哈
大家隔天上要上班晚上都几点睡？
然后觉得至少要睡满几小时？
睡前给前任发这条语音信息,隔天你会收到"请求复合"!
网友评论：12点到2点吧,在床上看个小说时间一下子就过去了,隔天还要上班XDD
唸书时养成的习惯都很晚睡
几乎都半夜二点才会去床上躺着
有时看书看到天亮
七点还是要起床上班
真的太累 也有下班睡到天亮啦
通常是11点半去躺着準备睡觉
大概12点左右睡着吧
个人下班回到家 快21点 基本都是0点左右就会躲到床上了
隔天7点起来準备 上8点的班
隔天九点上班~我都尽量十二点前睡
但是总会有很多事情还需要处理~根本没办法ˊˋ
通常都是12点睡觉吧
不然隔天早上很难起床
上班整天精神都不太好
大约12点才会去睡吧~有很多事情要东摸西摸的~时间不够用阿
我6:50起床，晚上都是12:30左右去睡
我30岁前可以两三点才睡隔天正常上班，现在不行了
隔天要準备早餐店生意，15开始动身
基本上不用睡了，继续HIGH下去。
上8点的班
都7点起床吃完早餐再出门
2~4点之间躺下去
现在还没睡～哈
基本上我都只要睡六个钟头就可以了～所以12点多睡，七点起床
零晨 两 三点 準备要睡 至少要8 小时才会有精神 上班上课
都跟小孩子一起睡
9点多就睡了
你至少还有2个小时的自由时间
我基本上下班还要陪小孩
累啊
大概睡个6~8小时就足够了 睡多反而会觉得累
如果是我应该会选择在十二点之前睡觉
当然十点是最好的XD
jopk2626467 发表于 2018-7-17 42大概睡个6~8小时就足够了 睡多反而会觉得累
真的！！
一直赖在床上其实起床反而会更累！
hate170 发表于 2018-7-17 17都跟小孩子一起睡
9点多就睡了
你至少还有2个小时的自由时间
辛苦了
这个应该算是甜蜜的负担阿！
不过时间确实不太够用！
inochikai 发表于 2018-7-17 30上8点的班
都7点起床吃完早餐再出门
2~4点之间躺下去
这样睡眠时间其实还蛮少的
说实话！！
有一点拼阿！
jimmy1011862 发表于 2018-7-16 21:57如果隔天是7或8或9点早班
上班的前一个晚上
大家会几点上床睡觉呢？？？
我晚上到家11点，洗漱完大概12点睡觉，然后早上7点起来去上班
十点睡不算早吧!
我没在上班,之前都9点多睡(和小孩同一间房),3.4点起床
最近都2.3点睡,5.6点起床(小孩自个一间房了)
尽量规定自己12点以前就寝，现在体力不如以前了
????????????
我也大概是10:00~10:30左右，不睡饱没办法应付早上的工作量！！
每天早上5点50分要起床
要求自己要11点半前去睡觉
现在年纪大了，
已经没办法熬夜了，
过了十二点就要尽快躺平，
不然明天很难準时上班。
大约都在晚上11:30-12:00间一定会睡，
起床时间都是固定6:50左右，
假日也是一样，最多就是晚一个小时起床
大致上都是1-2点左右上床
有时候如果要赶报告就会更晚
我都不一定耶
可能10点11点最晚不会超过12点噜
我很想要说十点前，但事实上我是夜猫子，不过12:30不上床那种....
看个人的习惯巴 如果有长晚睡 久了早睡反而会睡不着 我也是都晚睡 所以早睡反而睡不着 除非有感冒生病才会提早睡
我个人是11点前税，这样身体感觉比较不会累
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