洗冷水澡

今天超闷的

晚上散步回来直接去沖冷水澡

还有点冷但是超刺激

再过一阵子洗冷水澡都会像在洗温水了

洗冷水澡的好处

从週末开始，洗冷水澡反而是一个让人神清气爽的方式，否则室内的温度也慢慢高了起来，越来越热了啊

洗冷水澡+1 不过洗完之后会睡不着 因为精神大好

建议 太累的话还是洗热水澡比较好睡

我也开始洗冷水澡了~感觉洗后反而比较舒服~

其实习惯后就不觉得很冷了~

天气热的时候洗冷水澡真的会很舒服

不然真的汗都黏在身上

不过如果真的天气在热的时候，

也是不怎幺建议洗冷水澡啦~~

毛孔舒张正在散热的时候，遇到冷水都闭上了，

热气反而没办法散掉

现在都可以洗冷水了阿...

不像之前那种气温低的时候...

在夏季大部分时间都是洗冷水澡，那种感觉真的像是冬天洗温水澡一样。