世界时差最大的两个国家 中国和美国（两地时差为12小时）

不论是出国留学还是出国旅游，人们面临最大的问题就是时差，时差使人的身体感到不适，其次就是两地的时差会使得和家人沟通变得困难，那么世界时差最大的两个国家是哪两个呢?跟随小编去了解一下吧。

世界时差最大的两个国家

时差指的是市区表上两个地方之间时间上的差异，世界时差最大的两个国家是中国和美国，从时区上看中国位于东八区，美国东部位于西五区，两地的时差在13个小时，如果按照美国实行的夏令时的时期计算的话，两地时差则是12小时。

时差的由来是什么

最初每个国家都使用地方计时的方法，由于不能统一标准，对交通和通讯都造成不便，为了能够统一规范，采取了时差制度，每个国家都遵循这一制，并且以时间差制度为基础，之所以被分为24个时区，主要为了与一天24小时相对应。

时差造成的影响

每当一个人从一个时区到达另一个时区时，人体内部的生物钟会出现紊乱，令人感到晕眩、头痛，耳鸣、腹泻等症状，注意力和判断力也会下降，尤其是睡眠方面也会受到影响，医学上这些症状被称为时差综合征，为了减轻时差对人体造成的影响，专家总结出几个方法。

首先在乘坐飞机前往其他时区，最好在飞机上饮用大量纯净水，以免出现体内脱水，加重时差综合征的影响，其次最好在飞机上穿着宽松的衣服，不仅能更好的休息，也能使体内的血液流动，条件允许的情况下可以在飞机上多走动疏散筋骨。