在中国古代的时候，皇帝就是整个王国的最高统治者，在平民百姓看来，他们住的都是金碧辉煌的宫殿，而且从不缺吃穿。平时连生活起居都有人来伺候，即使在那个年代医疗条件很差的时代，他们也有专属的太医来给他们治病，简直过的天上神仙的日子，好不快活。
但是这样看来他们的生活比普通人可好多了，那又怎么会活的没有一般的人久呢？其实原因很明显。
其实挺多皇帝活的都很短命，细细算下来他们的年龄其实平均一下也是只有四十多岁。这样看来，他们也并没有活的比平民们长多久，只是享受的比百姓多了些而已。
短命的原因有很多其实皇帝们活着都是很不轻松的，毕竟已经坐到了这个位子上面，经常要批很多的奏折，比一般人都要累很多，这种事情也是非常的费脑子，还有和大臣们在朝堂上辩论，也很耗费精力。
后宫的妃子们真的都很多，而且不能总是专宠一人，那么多些碰都不碰也太可惜了，所以一定要雨露均沾，最后就造成皇帝自己也非常累
皇帝们的食物都是专门的部门每天做好呈上，如果皇上越爱吃，肯定会下令一直做这个，吃的好又吃的多，就会导致吃坏身子
皇帝也不是什么圣人，和平民一样都会有自己的七情六欲，而且特别的是皇帝的国库是很充足的，也就是说，如果他们一旦着迷上什么东西，就一定会去花大价钱去弄这个，因为也没有人敢去劝他不能沉迷。
根据记载，秦朝以后的皇帝都是寿命不长，而在上古时期，君王长寿的情况比比皆是，这跟后来的人们形成了一个鲜明的对比，这是为什么呢？
因为《史记》中提到过，黄帝的后代尧和舜，两个人都一下子活了一百来岁。为什么寿命会如此不一样呢?
古书中有的养生之道《黄帝内经》中就提到过养生的方法，大概就是他们深谙养生的方法，经常知道一些神奇的方法。他们知道阴阳调和这种东西，所以起居非常的规律，还有饮食上也是很节制，而且很早之前是没有几味调料的，古人们吃的东西都非常的清淡，甚至没有味道。
而且做事都特别的“佛系”，可能遇到事情不着急，慢慢的来处理，好好的培养自己的身心，所以能活的很长时间。一下子活到了一百多岁。
但是后来的君王不一样的，食物变得越来越多样化，甚至一大桌子菜都是给皇帝一个人做的，而皇帝肯定是吃不完的。
而且美酒和佳肴都供在他们的面前，想喝就喝，想吃就吃，十分放纵自己。加上经常夜晚也在后宫之中流连忘返，导致生活作息不规律，所以像这样的造作身体，五十岁就老了。
有些皇帝好不容易打下来江山，特别想要多拥有一段时间，所以总是想着延长自己的寿命，就会病急乱投医，去吃各种药品，还有去找道士炼丹，可是道士炼丹的时候，里面丹炉放什么奇怪的东西都有，也不知道里面都是什么成分，直接给咽了下去，就真的升天了。
很多皇帝都非常迷信炼丹术什么“升仙”，这种东西都不好，而且还会一不小心丧命，所以小编建议大家还是返璞归真，学习尧舜，清淡饮食，作息规律。
