玻璃心是什么意思 玻璃心是如何造成的（自我认知偏差）

解答：玻璃心是指一个人的心理承受能力很脆弱，就像是玻璃一样容易破碎，但是往往带有贬义，更多的是强调经不起挫折和批评等，有时也被人用来形容自己的内心太过脆弱敏感，会对别人不经意的言语伤害。

玻璃心本意是指那些心理承受力很差的人，常常会因为一点点小事就伤心难过，甚至自杀，后来则延伸出了更强的讽刺和贬低意味，专指那些只允许自己对别人进行调侃，坚决不允许别人开自己玩笑的人。

后来随着网络的发展，玻璃心延伸出了另一种意思，形容一个人太容易受到负面影响，这类人往往会对自己不够自信，而且意志力很薄弱，在实现梦想的道路上，很可能只是因为别人的一句调侃，就抹杀了自己行动的欲望。

1. 自信心的缺乏：玻璃心的人往往太过在乎别人的感受，不够自信，无法坚定自己的决定和选择，别人只要稍微挑剔，他们就会开始质疑自己。

2. 存在感低：玻璃心的人往往很在意自己的存在感，不能保持一个平常心态，导致自己常常被纠结和害怕所困扰。

3. 自我认知偏差：玻璃心的人往往对自己的定位过高，所以受到别人批评或攻击时，很容易心理防线奔溃。