1、对球拍两面覆盖物颜色必需不同的规定
1981年第36届世锦赛，现兼任中国乒乓球和的作为中国队的奇兵出现，为中国队重夺立下汗马功劳。而他的一个令所有世界顶尖高手都颇为头痛的绝招就是他的倒板发球和接发球。
由于他球拍两面使用的分别是反胶和，但是颜色却是一样的，对手通常不知道他击球的时候使用的是什么胶皮，因此经常上当受骗，吃了不少的亏，更大为恼火。
于是，1984年1月，关于“球拍两面覆盖物颜色必需不同”的规定正式生效。此举让蔡振华威风大减，更差点失去了参加世锦赛的机会，虽然与合作艰难拿下混双金牌，但不久之后便挂拍退役了。
2、严禁合力发球
1951年后，我国山西队发明了一种合力发球：把球在出手瞬间即与球拍撞击、摩擦，产生较大的旋转力。之后名将王志良等在第27届世乒赛中很好地运用了这项技术，发挥了很大的威力，但很快就被禁用。不过，由于对发球定义的模糊和混乱不清，仍有不少人在打它的“擦边球”，钻规定的空子。
3、改大球
当国际乒联决定在悉尼奥运会后改用大球、并于2000年2月在吉隆坡举行的第45届世乒赛上正式施行时，人们便开始领教了这位积极主张各项改革者的执着了。因为包括瓦尔德内尔等不少运动员主张先在6、7个世界大赛试用后再正式实施比较合适。
但沙拉拉指出，这一提案是由前国际乒联主席、中国的徐寅生提出的，球体从38毫米变成40毫米，球速变慢、旋转变慢，有利于运动员尽情拉大动作发力，提高比赛的精彩程度和观赏性，有利于电视转播和市场开发。
扩展资料：
乒乓球起源于英国。19世纪末，欧洲盛行网球运动，但由于受到场地和天气的限制，英国有些大学生便把网球移到室内，以餐桌为球台，书作球网，用羊皮纸做球拍，在餐桌上打来打去。1890年，几位驻守印度的英国海军军官偶然发觉在一张不大的台子上玩网球颇为刺激。
后来他们改用实心橡胶代替弹性不大的实心球，随后改为空心的塑料球，并用木板代替了网拍，在桌子上进行这种新颖的“网球赛”，这就是Table tennis得名的由来。
乒乓球出现不久，便成了一种风靡一时的热门运动。20世纪初，美国开始成套地生产乒乓球比赛用具，它是美国头号持拍运动，有超过20万美国人在打乒乓球。
最初，Table tennis有其它的名称，如Indoor tennis，后来，一位美国制造商以乒乓球撞击时所发出的声音创造出Ping-pang这个新词。
作为他制造的“乒乓球”专利注册商标，Ping-pang后来成了Table tennis的另一个正式名称，当它传到中国后，人们又创造出“乒乓球”这个新的词语。
参考资料来源：百度百科-乒乓球
如何评价乒乓球运动员周雨
周雨，中国男子乒乓球队队员。出生在江苏泗阳，是一名左手横握球拍、弧圈球结合快攻型选手。现国际乒联世界排名（7月份）63名。周雨个子高，爆发力好，发球多以正手发侧下配合逆旋转为主，其逆旋转发球隐蔽性高，旋转强，落点长短结合，容易造成对手的接发球处理不当。
接发球站位偏向反手位，可见其对自身反手位接发球技术的充分自信，反手接发球拧拉技术炉火纯青，很有张继科的风格，是新生代小将中将全台进攻无死角完美体现的一名运动员，其在相持中表现出来的中远台反手连续反冲弧圈球的技术，在当今乒坛，特别是亚洲运动员中已属罕见，相比继科的近台反手连续反撕，周雨的反手明显在进攻范围和距离上更胜一筹，让人依稀看见了前德国国家队主力，号称世界第一反手的罗斯科夫的影子，其反手特点便是中远台连续反冲弧圈球，这在突出正手杀伤力，稳定反手技术的中国选手中是十分难得的。但是相比之反手的侵略性和杀伤力，周雨的正手弧圈球能力相对不够出彩，特别是到相持阶段，一些中路球，周雨不选择侧身，而是多用反手回击，可见其对于反手的过分依赖，和对其正手缺乏充分的自信。
20世纪末，国际乒联对乒乓球有哪些改革？这些改革对乒乓球运动起到了哪些作用？
一、20世纪末，国际乒联对乒乓球的改革有以下四点：
1、乒乓球由直径38毫米、重量2.5克，改为40毫米、2.7克；
2、乒乓球比赛由每局21分改为11分；
3、乒乓球的颜色由白色改为橙色；
4、乒乓球比赛执行无遮挡发球。
二、改革起到的作用
1、比赛改用大球使比赛更具有对抗性
比赛用球的直径由原来的38mm增加到40mm。由于比赛用球增加了2mm，球的旋转速度明显下降，这对我国选手尤为不利，特别在发球上。发球的旋转变化莫测历来是中国选手的优势，是制胜的重要法宝之一。
如今随着球的变大，旋转力的下降，加上无遮挡发球规定，发球制人的时代一去不复返。大球的使用对我国的选手影响很大。当然，比赛用球的改变使比赛更具有对抗性，同时也提高了竞赛的观赏性。
2、比赛实施11分制使比赛结果的偶然性增大
现今的乒乓球比赛给人的突出感觉是比赛冷门不断，比赛胜负难以预测，许多比赛的结果具有较大的偶然性。这既反映了各国球员水平不断提高，相互实力更加接近，也体现了新规则所产生的影响。
3、新发球规则产生新变革
所谓新发球规则，也就是当球与球拍接触时，发球员或他的双打同伴身体的任何部位和衣服，都不能在球网以及两侧网柱顶端与球进行连线所形成的虚拟三角形之内或上方，一"上方"的高度，以不会挡住接发球员的线为限。新发球规则的实施，使得乒乓球技战术发生了大变革开有针对性的策略。
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乒乓球改革大多针对中国
由于中国乒乓球辉煌几十年，每次国际乒联的改革首先会触动中国的现有利益，造成似乎处处针对中国的局面。
一、中国参加国际乒联之前的最重要改革
早期乒乓球网较高（17厘米），球台较窄（146.4厘米），这时期由于颗粒球拍的出现增大球的旋转，使以防守为主的削球占绝对优势。
在上世纪三十年代，乒乓球比赛规则中对于比赛时间没有限制，当时的乒乓球打法都是以防守为主的，很少进攻，因此出现过许多马拉松式的比赛。在一场单打中，有过二名选手连续激战了六个小时还不分输赢的局面。最后，只能以掷色子的方法来决定谁胜谁负。
1937第十一届世界乒乓球锦标赛后，为了解决比赛时间过长这一弊端，国际乒联对乒乓球的规则做了重要修改。一是对比赛时间做些规定。二是球台规格作出了调整，球台从146.4厘米加宽到152.5厘米，球网从17厘米降低到15.25厘米。这样以进攻为主的打法逐渐开始增多。
二、中国参加国际乒联之后的重要改革
国际乒联是世界上第一个接受中国参加的国际体育组织。1952年国际乒联主席蒙塔古访问中国，邀请中国乒协参加1953年的第20届世乒赛，之后中国乒协成为国际乒联正式会员。
1、1984年 “球拍两面覆盖物颜色必须不同” （必须红黑两色）。
这个规定可以说是明显针对中国的，因为蔡振华就是靠两面同色异质性能迥异胶皮打球的。新规定使蔡振华威力大减，也是导致蔡振华退役重要原因之一。
2、1987年发球新规范出台，禁止合力发球。
“球离手后向上抛起的高度不得低于16cm，并且在球体最高点下落后才能击球，抛球必须尽量垂直抛起。”
“合力发球”是一种旋转极强而且可以随意变化的发球方法，1963年中国山西乒乓球队一位名叫陈崇明首先采用，因此他被调到国家队传授此项“绝活”。中国队在1964年开始练习这一绝招，并由王志良、林慧卿等人在第28届世乒赛中使用过。
在这届世乒赛上，王志良单打对日本名将高桥浩，第一局比赛用“合力发球”得分率高达90％，差不多发一个便赢一分。合力发球的禁止对绝大多数发球高手都有一定的影响，比如瑞典的瓦尔德内尔，但对中国影响最大。
3、2000年小球改大球，乒乓球从38毫米改为40毫米。
乒乓球的加大使球速变慢、旋转减弱。这样发球的威力减小，比赛回合增多。有利于电视转播，比赛的观赏性提高。但是也使中国的传统直拍正胶快攻打法受到很大冲击，也埋下了其代表人物刘国梁退役的埋笔。
4、2001年21分制改11分制。发球从5个一轮改为2个一轮。
11分制使得比赛偶然性增加，一些进入状态慢的一流高手被二流选手战胜的可能性增大。
5、2002年发球规则通过“无遮挡发球”。
无遮挡发球新规生效使发球优势不再明显，依靠发球抢攻前三板优势的中国队受好很大冲击，也是刘国梁退役的一个重要因素。
6、2003年通过奥运会同协会双打选手必须在同一半区，在2004年雅典奥运会执行。
这个是太明显针对中国了，原来奥运会双打项目中国队最好结果是两金两银，新规下中国最好结果变为只能是两金两铜。
7、2007年禁止使用有机胶水，改用无机胶水。
“禁胶令”使中国比赛前狂刷胶水增加海绵弹性的现象退出历史舞台，狂飚三胶皮的威力大减，这主要也是针对中国。但是原来的有机胶水有毒易燃，从环保、健康的角度来说也是合理的。
8、2012年减少世界大赛单打参赛人数。
奥运会单打3人降为2人；世乒赛单打7人降为5人；世界杯3人降至2人。人数的降低自然减少中国包揽前三的可能性，当然也是在打压中国了。
9、2016年国际乒联采用新材料40+乒乓球。
2016年7月1日起，对赛璐珞球国际乒联将不再予以认可，赛璐珞球最大的弊端就是易燃，这意味着有120多年历史的赛璐珞球将全面退出历史舞台。
安全环保、以高分子聚合物为原料的“新塑料球”与旧球的最大区别就是标注直径的改变。新球的直径标准由原来的39.50至40.50毫米上调到40.00至40.60毫米一律采用“40+”的标注方法。这意味着乒乓球由此进入了“40+时代”。
10、2017年新世界排名积分规则改变。
新世界排名以一段时间内的国际乒联最新8站比赛成绩为主要的依据进行计算，参加世界级比赛、奥运会、国际乒联世界巡回赛等获国际乒联认证或注册的比赛均可获得积分。
中国队原来挑选重要比赛方式行不通了，队员世界排名明显下降。3月份的卡塔尔公开赛刘诗雯、丁宁从资格赛打起，就是受新世界排名的影响。
纵观国际乒联的改革措施主要目地是使乒乓球比赛更精彩、更受观众喜欢，扩大乒乓球的影响力。国际乒联主观上并没有太多针对中国的想法，但客观上确实对中国乒乓球队造成很大冲击。
不过只要乒乓球还是隔网运动，平等的比赛规则下中国队总有办法抢占先机，为国乒的继续辉煌创造有利条件。
参考资料来源：中国网-国际乒联改革面面观
