瘦腰内肉

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8月份要去峇里岛玩，大家推荐减肥的方法吗?想要瘦一下腰部的肥肉，但之前试过吃贺*芙的产品，虽然瘦了但很快就肥回去了工作吃饭也无法很定时的吃，有推荐台中的减肥诊所吗???

怎幺样才能瘦腰上和肚子上的肉

还是多运动吧.....做做仰卧起坐50下每天....饮食克制自然就会瘦了~

没时间运动的话，就花点钱去医美啰，爱尔丽有款隔空抽脂，不是手术侵入性的，几乎没痛感，价格妳可能要去问一下，因为我是做别项微整，但看到诊所内蛮多人来做隔空抽脂的，去看看吧。

其实只要身体健康就是最棒的 有点肥应该也不是很大的问题XD

我推荐你可以到台中 中友百货旁 茱莉亚婚纱公司对面，有家中医诊所叫做钰*中医 这家诊所专门是再做减重的也有可以看调理体质状况，我已经看诊大概3个月了..体重虽然没瘦很多大约6公斤，但原本的水桶腰因为埋线关係，很明显的有S曲线出来，反而让我开始觉得体态比体重还要来的重要，接下来的下个阶段还想持续再瘦..距离我的目标还有差一点，还有臀部大腿觉得还不够瘦，谘询师说我可以再加强埋线让效果更佳明显喔~持续努力当中，推荐您也可以去看看拯救你的腰内肉喔~这边医师很专业，服务人员每个也都亲切，谘询师还会针对妳的身型去调整还会告诉你平常饮时的注意事项。

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