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现代科技发达，资源也比较丰富，因此大部分人每天都会洗澡，但在古代想要洗澡却不是件容易的事，就算不少朝代都相当重视“沐浴”，《礼记》中便写明：“三日具沐，五日具浴”，也就是三天洗一次头、五天洗一次澡，汉代的官员更有名为“休沐”的假日，不过对于普通人家的女性来说，洗澡仍然是件难事。
其实从宋朝以后，民间的公共澡堂就开始普及，还出现了提供专业洗澡服务的“香水行”，到了明清年间，名为“混堂”的澡堂更是遍布各地，士大夫们经常会到这里来洗澡。然而在封建制度的规范之下，女子不能在外抛头露面，更不用说到公共澡堂洗澡，所以再怎么爱干净的女子，也都只能关起门来在家中沐浴。对于达官贵人的女子来说，在家洗澡并不难，虽然当时的技术条件有限，但在洗澡设备上却相当用心，例如周代的“季子白浴盆”，是现存最早的古代浴盆，四周共有8颗兽头，设计相当精美;秦朝提供给嫔妃的浴池，则设有壁炉和陶制管道，甚至还有地漏和排水道;唐朝华清池温泉浴池遗址更是以白石铺设，还有类似于现代莲蓬头的“莲花喷头”。
华清池遗址。因此洗澡这件事对有钱人家的女子来说，已经不是“多久洗一次”，而是“怎么洗才舒服”，越接近现代，她们所使用的洗澡设备就越高级、奢华。但在普通人家，洗澡不只是技术问题，更是经济问题，以最基本的“烧水”来说，一直到了明清年间，用于生火的燃料仍价格不菲，买回来后还需要用于居家取暖，能够拿来烧水洗澡的燃料根本不够。
1914年北京出现了第一家女子澡堂“润身女浴所”旧址图片。尽管如此，某些重大日子就算再困难也要洗澡，比如结婚这种大喜之日，元朝就有新娘结婚前要先“家人送女儿入堂中澡浴”的习俗，明清年间的女子结婚当天也要在吉时洗澡;另外像是端午节、七夕等传统节日，也是古代女子们必须洗澡的大日子。
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