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小朋友到底一天应该要睡几个小时呢
您们家的 都是几点睡 几点起床呢
我们家的最近都比较晚睡
会不会有不良影响呢
psd源文件 线稿 生活习惯 作息时间 生活 规律 漱口 穿衣 睡觉 习惯
网友评论：个人是觉得应该要有9小时
不过我家小孩也是不受控
快气晕了
小孩子不是睡越多越好吗？至少要九小时吧，十个小时以上是刚好吧
小孩子要早点睡才好
我身高满矮的，可能跟我成长期都很晚睡有关
我觉得小朋友一天至少要睡足10个小时以上才够
小孩子要早点睡才好，这样大人才能早点休息也让孩子睡眠比较充足!
小朋友因为发育成长的原因 至少要睡9个小时以上 10个小时比较刚好
对小朋友来说,睡眠真的很重要呢!!
我家这只很重眠,低中年级时,每天最晚8点一定上床睡觉,6-6:30起床
上了高年级课业较重,也比较会摸......大约都是9:30-10:30就寝,6:30-40起床
午休不是去上课,就是去帮科任老师的忙,所以也无法补眠,有时候前一天较晚睡,或是当天身体状况较差,就会体力不支
然后可以从5.6点睡到隔天6点@@"
小孩子 当然是早睡早起身体好
中午还要睡午觉
晚上睡觉时 是小孩长高的时间 别让小孩太晚睡
越小的小朋友睡眠时间越长，随着年纪增长睡眠时间会慢慢缩短
小朋友还是早点睡对身体比较好
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