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昨晚晚餐只吃了一碗饭，家里就没有饭了，
对食量大的我来说真是痛苦，最后在睡前还
是煮了一包原汁牛肉麵来吃，唉，这星期已
经吃了三次泡麵了，真心觉得吃太多次了，
可是还是克制不了啊....
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网友评论：可以去购买冷冻食品回家囤放阿
就不会一职都在吃泡麵了XD
老实说泡麵真的是好吃,只是吃太多真的是不好
因为泡麵最方便啊~我昨天也是在快10点多去超商买了一碗花雕鸡麵,第一次吃觉得不错!
请家里多煮一点饭吧～
常常吃不饱感觉很不好啊～ＸＤ
和麵比起来,真的是吃饭比较有饱足感呢~
我通常都会中午多吃点,晚上早点吃,早点睡过去就没事了
可以的话就多煮一些饭吧~现在超商甚幺的很方便 24小时都买的到东西 种类也不少 只是看愿不愿意出门了阿
还是要多克制啊~泡麵常常这样吃下来身体真的会很糟糕的~
如果是控制饮食的话.宵夜可以泡麦片+奶粉之类
虽然.我也有备麦片啦.还是有吃泡麵的.就多种选择了
泡麵是好吃没错,但还是多吃一些营养的食物比较好
睡觉前真的不适合再进食
对身体不好
也容易囤积热量
我是不太想克制了
下班回家8、9点还是会吃一下东西嘴巴动一下噜
睡前吃这幺多东西对身体不好
但是不吃又会饿得很难受
真的好两难
因为最近的宵夜都是台酒的泡麵
加上我酒量很差
睡是满好睡的，就是早上起床的时候很痛苦
水饺、包子、麵线
这些都很好煮说
只要一些酱料
就能好好吃一顿了
tonysutonysu 发表于 2018-4-15 54水饺、包子、麵线
这些都很好煮说
只要一些酱料
被你一提醒，昨天跑去各怒买三包回来，每天都不怕饿了
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