天气实在太热了
外面的饮料感觉又不解渴也不健康 更是不便宜
不知有没有在家自製好喝饮料呢?
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网友评论：可以自己买冬瓜茶来用，自己用的也比较卫生而且甜度可以调整
饮料是越喝越渴的 还是喝冰开水就好 消暑解渴
含有糖分的饮品容易喝了更加渴建议喝水比较好
最方便的自製饮料就是冰开水阿，
把水放进冰箱就好。
不然可以考虑冷泡茶，把水丢进冰箱钱丢一些茶叶进去就好
也很方便
可以去中药店买乌梅汤，酸酸甜甜，又无糖，很健康
里面还有加山楂，还能助消化!
水是很不错的东西～
虽然说冰的要少喝点，但是还是会忍不住的…
气泡水也不错，对身体有不错帮助哦！
如果想喝冰凉饮料
那最简单方便的就是把白开水冰到冷藏
既健康又方便
可以用冷泡茶啊~用冷水去泡茶叶然后放冰箱一天~
也可以用西瓜打汁不过不要放隔夜比较好~
要不可买乌梅来煮汤冰冰箱也不错~
去茶叶行买红茶或绿茶,放在滤袋里自己煮,看自己喜好加糖或无糖,冰冰箱便宜好喝又消暑,不会煮的话去茶叶行买的时候可以顺便看.
去买几颗柠檬切片后丢进冰水里泡着喝
冰凉解渴无负担~
冰开水,
永远不退流行的健康解
不燃加点蜂蜜或果糖也行
在下不太常喝饮料
不过却是一直吃冰啊
没有习惯在自己做饮料,多年前曾去买过麦茶包回来泡再冰冰箱
还挺不错的
没有
喝白开水对身体比较健康又比较省钱阿XD
可以买冬瓜块或自己买茶叶用大锅子自己煮，然后放冰箱就可以喝很一段时间，又可以依照自己口味调整糖度。
