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九个月大的宝宝出现拉肚子的情况时，需要谨慎选择合适的辅食来帮助恢复消化系统的健康状态。在这个阶段，可选择一些易于消化的食物，比如稀粥、煮熟的蔬菜泥和水果泥等，避免给宝宝吃油腻、刺激性的食物，以免加重肠胃负担。此外，可以考虑给宝宝喝些植物性的小米粥或者木瓜、香蕉等富含维生素的水果泥，帮助恢复肠道健康。同时，要确保给宝宝提供足够的水分，以保持身体的水液平衡，有助于加速肠道功能的康复。此外，如果宝宝的症状持续或者恶化，建议及时就医。
有一些小宝宝肠胃不怎么好，经常会拉肚子，家长给他们吃食物时需要小心谨慎。九个月的宝宝已经添加了种类不少的辅食，因为宝宝总是拉肚子，家长给他们制作辅食时十分的担心。那么，九个月宝宝拉肚子吃什么辅食好？
1、苹果粥
苹果对于宝宝的拉肚子有比较好的疗效。可以用苹果煮粥，将苹果切成小块后，加入粳米与大米、白糖煮粥。注意制作之前要将食材都处理好，苹果要洗干净去皮，核也去掉切小块，粳米与大米要洗净放入锅中，放上适量的水用大火煮沸，将苹果放入，小火煮上半小时，再用勺子将苹果压烂了，最后用白糖调味就能让小宝宝吃了。
2、胡萝卜粥
胡萝卜、粳米与盐煮粥，先要将胡萝卜去了皮切小块，然后把粳米也洗干净。然后把这些食材都放到锅里加水煮粥，用勺子把胡萝卜压烂，最后用盐调味就能吃了。胡萝卜是非常好的止泻食品。
3、山药粥
用山药、粳米与白糖一起熬粥。要把山药洗干净切成小块，粳米清洗干净，之后起放到锅中加上水用大火煮开了，之后用小火熬粥，最后放入糖调味食用。山药不仅有止泻的作用，同时也有健脾的功效。
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