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孕妇如果容易早产,需要采取一些措施来安胎,保障母婴健康。首先,孕妇在日常生活中要保持轻松愉快的心情,避免情绪波动过大;其次,注意休息,保证充足的睡眠时间,平时多进行一些轻柔的运动,如孕妇瑜伽等;再者,注意饮食均衡,多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物,减少咖啡因和烟酒的摄入;此外,避免长时间站立,尤其是站立姿势不正确的情况。同时,孕妇在日常生活中要养成科学的生活习惯,如定时排便,避免便秘等。如果发现早产的征兆,应及时就医,接受医生的指导和治疗。最重要的是,孕期安胎需要多关注孕妇的身心健康,保持良好的生活状态和积极的心态。
妇产科门诊平均每三、四个病人中,就有一个是阴道感染的病例。其中霉菌、阴道滴虫是最常见的感染因素。一般来说。约四成妇女的阴道中都有霉菌,但只要没有条件让它们快速成长。都是无害的。不过当受到感染时.除了外
1孕期用了药要终止妊娠吗
门诊中有很多孕妇焦急地询问医生,自己在不知怀孕的情况下服用了药物,不知要不要紧?甚至有的准妈妈为了保证胎儿质量主动做了人流,造成身体和心理的健康隐患。对于准妈妈,分析孕期服药后可能会引发的后果,主要是从服药时间及有关症状来加以考虑,而不是完全从药物的药理作用及作用机制出发。了解孕期用药的几个时期,准妈妈对于胎儿的健康与否就不至于坐立不安了。
安全期。
一般而言,服药时间发生在孕3周(停经3周)以内。这个时候囊胚细胞数量较少,一旦受有害物的影响,细胞损伤则难以修复。如果胎儿质量不高,机体自然会优胜劣汰,不可避免地造成自然流产。如果是这个时候服了药物,不必为生畸形儿担忧。如果这个时候不小心服了药物,又没有任何流产征象,一般表示药物未对胚胎造成影响,可以继续妊娠。
高敏期。
孕3周至8周内,胚胎对于药物的影响最为敏感。此时的不安全药物最容易导致胎儿畸形,而且不一定引起自然流产。此时应根据药物毒副作用的大小,及有关症状加以判断是否继续妊娠。若出现与此有关的阴道出血,不宜盲目保胎,应考虑中止妊娠。
中敏期。
孕8周至孕4-5个月是胎儿对药物的中敏期。此时是胎儿各器官进一步发育成熟的时期,对于药物的毒副作用较为敏感,但多数不引起自然流产,致畸程度也难以预测。此时是否中止妊娠应根据药物的毒副作用大小等因素全面考虑,权衡利弊后再作决定。继续妊娠者应在妊娠中、晚期作羊水、超等检查,若是发现胎儿异常应予引产;若是染色体异常或先天性代谢异常,应视病情轻重及预后,或及早终止妊娠,或给予宫内治疗。
低敏期。
怀孕5个月以上称低敏期。此时胎儿各脏器官基本已经发育,对药物的敏感性较低,用药后不常出现明显畸形,但可出现程度不一的发育异常或局限性损害,如眠尔通引起胎儿生长发育迟缓,苯巴比妥引起脑损伤,链霉素、卡那霉素、奎宁、奎尼丁引起耳聋等。
2容易早产的孕妇如何安胎?(1)
早产的原因以及安胎的方法、方式。
容易早产的孕妇
约有30%的早产无明显原因。常见的诱因有:
1.生活节奏较为紧张或压力大者,极易出现子宫收缩的情形。
2.孕妇合并急性或慢性疾病或有妊娠高血压综合征等。
3. 孕妇合并子宫畸形(如双角子宫、纵隔子宫)、子宫颈松弛、子宫肌瘤。
4. 腹部直接受撞击、创伤等。
5.前置胎盘或胎盘早期剥离、羊水过多或过少、多胎妊娠。
3孕期穿对内裤 卫生没烦恼
妇产科门诊平均每三、四个病人中,就有一个是阴道感染的病例。其中霉菌、阴道滴虫是最常见的感染因素。一般来说。约四成妇女的阴道中都有霉菌,但只要没有条件让它们快速成长。都是无害的。不过当受到感染时.除了外阴搔痒外。还会出现阴道灼热感、分泌物增加且有气味、有颜色,甚至呈现豆腐渣、奶酪状。
怀孕初期和后期,受激素急剧增加的影响,阴道分泌物增多,此时更容易受到感染,如果放任不管,有可能影响胎儿的生长发育。但是治疗霉菌是最棘手的事,就算医师给予完全治疗,病患内裤上的霉菌却会形成耐受各种恶劣环境的孢子,很难藉清洗去除,感染便反复发作。因此孕妇要更注意保持内裤和会阴部清洁,勤换内裤,预防感染,如果不慎感染了,也要立即至医院就诊。
穿对内裤,事半功倍
怀孕时,由于腹部日渐隆起,肚皮慢慢被撑大,所以常会觉得肚皮痒,加上孕妇阴道分泌物增多,所以在此非常时期,应该选择透气性好、吸水性强、触感柔软及保暖的纯棉质内裤,对皮肤无刺激,不会引发皮疹和痒疹,裤底则使用防菌抗臭的材质,更可减少孕妇的卫生困扰。
建议选购原则:依肚围大小来选择
孕妇内裤需依怀孕时期腹围、臀围大小的改变来选购:也可购买能够调整腰围的钮扣式内裤,即可适用于怀孕全期。至于款式,多以高腰、中腰为主。但有越来越多时髦的准妈妈为了搭配流行服装,也偏好选择孕妇专用的低腰内裤甚至是丁字裤,此时就得更注意保持卫生。
各阶段选购重点
怀孕初期:合身及具有适当承托的孕妇专用内裤。
怀孕中期:防止腹部和臀部受凉,包腹包臀且保暖的内裤。
怀孕后期:分泌物增多,选择吸湿性佳,裤底材质采用防菌抗臭处理的内裤。
以下几种常见的孕妇内裤,皆适合孕期使用
1.包腹式内裤
顾名思义,就是能够包覆肚子,保护孕妇的腹部,裤腰可覆盖肚脐以上部分,具有保暖效果。腰部设计之松紧带可自行调整,随怀孕不同阶段的体型,自由伸缩变化前腹部分多采用弹性材质,可包容逐渐变大的腹部,穿着更舒适。背后包臀设计,不让怀孕破坏臀部线条。当然,也有中腰及平口裤款式,方便搭配服装。
2.产妇专用生理裤
采用具有弹性的柔性棉,肤触良好不紧绷,分固定式和下方可开口的活动式两种。裤底自黏式开口设计,方便于产前检查及产褥期或生理期等特殊时期穿着。
3.免洗棉裤
主要是在坐月子期间使用,用完即丢,是很方便的选择。若恶露变少,则可换穿一般内裤。
孕妈咪如何预防阴道感染?
●穿着棉质透气吸汗内裤,一天可更换多次内裤。
●不要穿着太紧的裤子或裤袜,尽量保持通风干燥。
●内裤的洗涤最好以中性肥皂单独清洗,不要和其它衣服一起洗
●上完厕所请记得由前往后擦,才能减少感染的机会。
●淋浴代替盆浴,不要随便使用阴道内灌洗器或随便使用药物。
●少吃淀粉类、糖类以及刺激性的食物,多吃蔬菜水果类,水份要充足。
所谓预防重于治疗,所以宁可平时多注意个人卫生,就可避免如此恼人的问题了。
4孕中期B超检查胎儿发育的正常值
孕13周:双顶径的平均值为2.52士0.25'腹围的平均值为6.90士l.65'股骨长为1.17士0.31.
孕14周:双顶径的平均值为2.83士0.57'腹围的平均值为7.77士1.82'股骨长为1.38士0.48.
孕15周:双顶径的平均值为3.23士0.51'腹围的平均值为9.13士1.56'股骨长为1.74士0.58.
孕16周:双顶径的平均值为3.62士0.58'腹围的平均值为 10.32士1.92'股骨长为 2.10士0.51.
孕17周:双顶径的平均值为3.97士0.44'腹围的平均值为11.49士1.62'股骨长为 2.52士0.44.
孕18周:双顶径的平均值为4.25士0.53'腹围的平均值为12.41士l.89'股骨长为2.71士0.46.
孕19周:双顶径的平均值为4.52士0.53'腹围的平均值为13.59士2.30'股骨长为3.03士0.50.
孕20周:双顶径的平均值为4.88士0.58'腹围的平均值为14.80士l.89'股骨长为3.35士O.47.
孕21周:双顶径的平均值为5.22士0.42'腹围的平均值为15.62士1.84'股骨长为3.64士0.40.
孕22周:双顶径的平均值为5.45士0.57'腹围的平均值为16.70士2.23'股骨长为3.82士0.47.
孕23周:双顶径的平均值为5.80士0.44'腹围的平均值为17.90士1.85'股骨长为4.21士0.41.
孕24周:双顶径的平均值为6.05士0.50'腹围的平均值为18.74士2.23'股骨长为4.36士0.51.
孕25周:双顶径的平均值为6.39士0.70'腹围的平均值为19.64士2.20'股骨长为4.65士0.42.
孕26周:双顶径的平均值为6.68士0.61'腹围的平均值为21.62士2.30'股骨长为4.87士O.41.
孕27周:双顶径的平均值为6.98士0.57'腹围的平均值为21.81士2.12'股骨长为5.10士0.41.
孕28周:双顶径的平均值为7.24士O.65'腹围的平均值为22.86士2.41'股骨长为5.35士0.55.
5孕妇晨吐是为保护胎儿
大多数孕妇都曾经历过晨吐(morningsickness)的痛苦。通过发表在7月份《美国博物学家》杂志上的一篇研究论文来看,美国科学家近日研究认为,孕妇晨吐其实并不是一种病症,它的目的在于保护孕妇本身和胎儿免受伤害。
美国普林斯顿大学的Samuel 和科罗拉多大学的对此进行了详细的研究。他表示,我们的研究显示怀孕中的恶心和呕吐是有益的,它能排出肉类和刺激性蔬菜等可能包含了有害毒素和微生物的食物,而这些食物可能会潜在地损害孕妇本身和器官发育正处在最脆弱阶段的胎儿。除此之外,其它一些现象也支持了这一观点。怀孕个星期后,恶心和呕吐的次数会越来越少,因为这时胎儿已变得较不易受化学物质的攻击。具有最严重晨吐反应的孕妇自然流产的几率要低于其他孕妇;酒精和香烟等会伤害胎儿的东西也会引发恶心;消费更多肉类、刺激性蔬菜及酒精的社会中的孕妇晨吐率要高于主食为温和植物产品的社会中的孕妇。
有理论曾认为孕妇晨吐是母亲和胎儿对资源相互竞争的结果,倘若这一理论正确的话,那么晨吐反应应该在最后三个月达到高峰,因为这时的胎儿需要更多的营养和血液,但是现实中并没有观察到这种现象。而且,如果母亲和胎儿真存在竞争的话,那么人类和所有哺乳动物都应该经历晨吐反应,但是迄今为止,我们知道只有人类才有晨吐反应。研究推测,这应该归因于人类特别广阔的食谱。
Sherman说:所有这些使我们认为孕妇晨吐其实是用词不当。它并不仅仅发生在早晨,也并不是一种疾病。它能在一天中的任何时间发生,而且看起来是有益的。我们可以把它称作一种进化健康保险。
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