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在《4.2你最该扔掉的56样东西+尤其最后3个》中，作者列举了56样生活中常见的物品，指出它们在我们的生活中可能已经过时、无用或者对环境构成威胁。这些物品包括过时的电子设备、塑料袋、一次性用品等等。作者特别强调了最后3个物品的重要性，指出它们对环境影响最为严重，应当优先扔掉。本书旨在呼吁人们意识到自身消费行为对环境的影响，提倡简约生活和可持续消费观念。通过剔除这些物品，人们可以减少对环境的负面影响，实现更环保的生活方式。
这也许是最实用的「断舍离」：
让坏的、无用的东西离开，
让更适合你的人事物进入，
去丰富与充盈你的人生。
EmpireofAngels 来自开启深度记忆 00:00 05:16
所谓的「断舍离」其实没那么复杂：
我们生命的空间是有限的——
让坏的、无用的东西离开，
让更适合你的人事物进入，
去丰富与充盈你的人生。
衣柜篇
1、那件因为起球就没穿几次的毛衣。
2、便宜且过时的大衣。
3、学生时代的短裙。
4、松垮的旧内衣。
5、别人送的不合身形的连衣裙。
6、不愿再戴的帽子。
7、破了小洞的袜子。
护肤篇
1、各类没用完，落上灰的护肤试用小样。
2、去年的防晒霜。
3、没有效用不想再用的面膜。
4、好几年也没想起来用的去角质产品。
5、没用过几次的几年前的口红。
6、干掉的指甲油。
7、剩下瓶底且并不再用的乳液。
床上用品篇
1、旧的枕巾。
2、不再舒服的枕头。
3、不愿再使用的床单。
4、变样子的玩偶。
5、不再暖和的毛毯。
6、拉锁坏掉的被罩。
7、旧的不想再穿的睡衣。
鞋柜篇
1、不想再穿的运动鞋。
2、磨脚且不舒服的漂亮高跟鞋，可以送给适合的人。
3、后跟磨掉不再舒服的鞋子。
4、坏掉的拖鞋。
5、多余的鞋盒。
6、不用的鞋垫，增高垫。
手机设备篇
1、下载后没再打开过，或使用频率很少的APP。
2、朋友圈里刷屏的微商。
3、社交软件里不认识的陌生人。
4、微信里不感兴趣的账号。
5、手机内存的不再看的视频。
什物篇（一）
1、不戴了的饰品、发圈。
2、各种不再需要的会员卡。
3、坏掉的充电宝，不用的旧手机。
4、旧的手机壳。
5、不再使用的饮水杯子。
6、留下的电影票、景区门票、交通车票。
7、废旧的稿纸。
什物篇（二）
1、过期的药品。
2、不出水的水笔。
3、折旧的装饰品。
4、储存的各类包装纸。
5、积累的零钱，可以去超市兑换。
6、从外面带回来以留备用的一次性筷子。
7、不用的拖把。
什物篇（三）
1、不再使用的包包。
2、损坏一角不再使用的化妆镜。
3、用过几个月有渍迹的化妆棉。
4、抽屉里的不再使用眼镜布。
5、一些不再需要的购物小票。
6、不再使用的钥匙。
7、不再舒服的毛巾。
内心篇
1、以往的难过的经历：受过的坎坷，委屈，冷遇。
2、伤害你的人、不适合的人。
3、一个你并不爱的人。
这56件需要断舍离的人事物，离开错的，才能遇见对的；离开不合适的，才有空间来容纳合适的。祝福每一个人都能拥有自己想要的生活和幸福，最简单的幸福，从「断舍离」开始~
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