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这段感情要维持下去，彼此都需要做到以下六点：真诚沟通，彼此尊重，相互支持，保持信任，包容对方的不足，以及共同成长。只有当双方都努力做到这些，才能让彼此更加珍惜对方，不舍得说出分手。在感情中，理解和包容是至关重要的，只有通过理解和包容，才能真正走进对方的内心世界，建立起深厚的情感纽带，让彼此的感情更加坚固。当彼此都能做到这些，那么即使遇到困难和挑战，两个人也能携手面对，不轻言结束一段珍贵的感情。
01
先学会爱自己
一个不懂得爱自己的人，同样也不懂得怎样去爱别人，也难以拥有一段和谐幸福的亲密关系，不了解自己，不懂得爱自己的人，无法察觉自己内心的情绪和感受，很有可能总是会把这些归咎到对方身上，或者不正确归咎到自己的身上，无法用正确的眼光看待两人之间的问题，并且遇到问题的时候，很容易被情绪所控制。
02
学会管理自己的情绪
遇到问题情绪通常最快出现，但是情绪的杀伤力会很大，并且情绪会带有很多种可能性，如果你不能了解自己的情绪，并且有效管理好自己的情绪，就会被情绪所控制，同时你的情绪也会伤害到你爱的人；所以，要培养自己管理情绪的能力，在一次次的情绪体验中，慢慢了解并掌握控制自己的情绪。
03
当有需求，记得说出来
表达是很重要的，而怎么去表达，更加重要。有很多人，有需求的时候不说出来，总以为对方会懂，或者总要求对方一定要懂。可是，对方又不是你的蛔虫，ta怎么会懂呢？然后到了忍不住的时候你又突然爆发，不然就是用抱怨，指责的语气去跟对方沟通，这样的方式往往只会让你们沟通愈来愈差，不仅达不到你想要的，而且还会将矛盾升级。
04
学习表达自己感受 不带情绪宣泄
你可以说“你没有时间陪我，让我感到失落，有点不好受”而不是“你到底在干什么？为什么不找我”当你表达你的感受的时候，你自己的内心会慢慢的平静下来，也会知道自己内心真实的感受是什么，有时候一些不好的情绪也会随之消失，对方也能更好的理解你的想法感受。表达感受，要带着爱的方式去表达，记住，出发点，是让爱得以流动，是为了你们之间变得更好。 当对方长时间没有问候 心里是感到有点失落，差一点就想着去抱怨。不过，不要这样去做，让心安静下来，想想你自己内心的真实感受是什么。应该去发“我想你了，你想我了吗”
05
给彼此时间
要懂得没有一个人可以为一个人完成一切，每一个角色。让你的伴侣有时间和家人朋友和从事业余爱好，重要是每一个人都有自己的朋友和兴趣爱好。尽管你可能想要度过每一刻一开始的关系，互相尊重足以花时间，知道时间分开并不意味着负面的关系，支持你的伴侣保持友谊。更要理解对方需要有事情要做，理解对方因忙碌而暂停没有时间陪伴你，尊重对方的选择，尊重彼此的想法。
06
预期变化
知道你们的关系可能会改变，让自己，让你的伴侣和关系本身获得成长。认识到你们的关系变化是新的增长机会，变化是不可避免的，所以欢迎去接受变化，适应关系。了解自己内心的感受和情绪，努力在关系变化中得到成长，懂得更好的去维护和经营感情。
彼此了解，好好爱对方
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