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红豆薏米饭是一道美味的健康饭菜,不仅口感清淡,而且富含营养。要做出一份好吃的红豆薏米饭,首先需要选购新鲜的红豆和薏米。然后将红豆和薏米淘洗干净,浸泡一段时间,使其变得柔软易煮。接下来在锅里加入适量清水,将浸泡好的红豆和薏米倒入,大火煮沸后,转小火慢炖至红豆和薏米变得软烂。在此过程中可以根据个人口味适量加入冰糖,增加香甜。最后,焖一会儿直至饭变得糯软即可关火。这样一份香甜软糯的红豆薏米饭就完成啦!这样做出来的红豆薏米饭口感绵密,甜而不腻,适合作为早餐或下午茶点心,不仅美味,而且营养丰富。
【红豆薏米饭】1、红豆洗净浸泡12小时,糯米、薏米淘净后备用。2、红豆泡好后,换水煮至8成熟,水要多加些。3、煮好后倒出红豆水,煮好...
1红豆薏米饭
1.红豆洗净浸泡12小时,糯米、薏米淘净后备用。
2.红豆泡好后,换水煮至8成熟,水要多加些。
3.煮好后倒出红豆水,煮好的红豆放入冰箱冷藏。
4.糯米、薏米淘净后,用煮红豆的水,浸泡6-8个小时。
5.泡好的糯米、薏米和红豆混合在一起。
6.放入锅蒸熟即可。
2红豆薏米饭
1.红豆洗净浸泡12小时
2.红豆泡好后,换水煮至8成熟,水要多加些。煮好后倒出红豆水,煮好的红豆放入冰箱冷藏
3.糯米、薏米淘净后,用煮红豆的水,浸泡6-8个小时
4.泡好的糯米、薏米和红豆一起入锅蒸熟即可
3红豆薏米饭
1.红豆和薏米洗净后,加水浸泡10小时以上。和洗净的大米混合,加水按照煮饭程序蒸熟
4薏米红豆莲子粥
1.莲子、红豆和薏米用水冲洗干净,浸泡半小时(浸泡节约后面煮粥的时间)。
2.锅中加适量水,煮开(开水煮粥,熟的更快,也不会出现粘锅的现象)。
3.放入泡好的莲子、红豆和薏米。
4.大火煮半小时,放入洗净的糯米(莲子、红豆和薏米要难煮一些,为了能同步熟,后放糯米)。
5.中火煮半小时,开始用勺子搅拌(用勺子搅拌可以使粥煮的更均匀,也会使粥出稠)。
6.煮出粘稠的感觉,盛出即可食用。
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