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怎么做羊肉萝卜汤好吃

时间:2024-03-06

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羊肉萝卜汤是一道营养丰富、口感鲜美的传统美食。要想做出一锅好吃的羊肉萝卜汤,关键在于选材和烹饪技巧。首先,选用鲜嫩的羊肉,最好选择羊腿肉或羊肩肉,清洗干净后泡水去腥味。其次,要选择新鲜的萝卜,切块后可增加汤的甜味和口感。烹饪时,先用姜葱爆香,再加入羊肉片煸炒至变色,然后加水煮至羊肉变软,最后加入萝卜块焖煮数十分钟,直至羊肉和萝卜入味变软即可。根据个人口味可以适量加入盐、料酒、胡椒等调味料。这样制作出的羊肉萝卜汤鲜美可口,汤汁浓郁,富有营养,是一道适合家庭的美味佳肴。

我送你羊肉萝卜汤教程,让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的,所以这个也赶紧装进碗里吧!

1羊肉萝卜汤

锅里放油加热,放入葱,萝卜丝,加花椒面翻炒,

加盐,加水,烧开

待萝卜熟后,放入羊肉,搅拌均匀,羊肉变色熟了,关火,加入几滴香油或榨好的胡麻油,增香。

盛入碗中,撒上香菜和花生豆

2炖出来的冬日风情--清炖羊肉萝卜汤

主料:羊肉500克、萝卜1000克 配料: 料酒2勺、葱花10克、生姜10克、精盐2勺、鸡精1勺、胡椒粉1勺。

将萝卜洗净,削皮切成大小均等的块状。羊肉和羊骨髓洗净切成块。陈皮洗净,姜洗净拍破,小葱洗净切成葱花。萝卜选择水萝卜。萝卜含有丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高身体的抗病能力。其中是芥子油和多种酶能促进胃肠蠕动,增加食欲帮助消化,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。

把羊肉、陈皮和未去皮的生姜一起放入锅内用大火烧开,出浮沫即可关火,用清水冲洗掉浮沫备用。

洗干净焯好水的羊肉和生姜一并放进炖锅中。

白萝卜入锅前,已经用沸水焯了一下,焯去萝卜的辛辣味。

放进料酒,根据炖锅的容量适量增加。一般2勺就够了。

注入纯净水,没过羊肉和萝卜即可。

放入两勺精盐调味。

加进一勺鸡精提鲜。

一勺胡椒粉即可食用。

这款【清炖羊肉萝卜汤】没有放入任何油,完全是羊肉自带的油分;喝起来很清淡爽口,一点都不油腻。羊肉中的钙含量高于牛肉和猪肉,钙不但与骨骼的成长息息相关,在血液凝固过程中也扮演着重要角色,拥有正常的浓度血清钙,才能保持心脏的健康,可见羊肉的重要性不言而喻。羊肉属于性温食材,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。

3记住一句,熬出一锅奶白羊肉汤【羊肉萝卜汤】

羊排洗净切块

准备香料,小茴香7-8g,花椒10g,香叶两片,白芷两个,八角一个,香砂两个,草果一个,良姜一块,山楂一个,辣椒适量

把除了辣椒的香料放入料包

凉水下入羊排,料酒锅开后打去血沫

下入料包

、倒入葱姜辣椒

一直保持大火,中间加水数次,我加了至少原来的两倍水,熬煮2小时,加盐调味8

其实到了半个小时之后汤已经开始变浑浊,一小时就可以了

煮了俩小时的,非常浓稠好喝

准备萝卜,香菜,蒜苗

原料改刀

1把煮好的羊汤,乘出来一点,加入萝卜炖煮10分钟即可,加入蒜苗和香菜

4补中益气 羊肉萝卜汤

所有食材。

萝卜去皮洗净切块,羊肉过水洗净

锅中放水放入羊肉

放少许黄酒

再放少许姜,大火煮开改小火煮30分钟

放入萝卜,煮开后用小火焖1小时

放少许盐煮5分钟,最后放少许味精拌匀即可

5冬季养生汤---羊肉萝卜枸杞煲

羊肉切块,用水泡1小时,泡出血水。

准备好葱姜 八角 花椒 用纱布包成料包。

白萝卜切成滚刀块。

把羊肉焯水。

羊肉下入汤锅煮开,撇去浮末。

加入料包和料酒,转小火,煲至1小时至肉烂。

加入盐和萝卜继续煲30分钟。

再加入枸杞煮5分钟即可。

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网友评论
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显示评论内容(4)
  1. 欢乐世界2024-03-06 11:03欢乐世界[安徽省网友]203.9.75.165
    加一点点胡椒粉和香菜,羊肉萝卜汤会更香浓可口!
    顶0踩0
  2. 天琴2024-03-06 10:54天琴[北京市网友]203.29.61.238
    我觉得要想做出好吃的羊肉萝卜汤,炖的时间要足够长,让肉和萝卜都入味。
    顶2踩0
  3. 康乐佳人2024-03-06 10:46康乐佳人[吉林省网友]203.19.231.134
    我喜欢在羊肉萝卜汤里加点姜片和料酒,这样能去膻味,更加美味。
    顶10踩0
  4. Superman2024-03-06 10:37Superman[辽宁省网友]103.43.243.39
    羊肉萝卜汤最关键的是要选用新鲜的羊肉和嫩萝卜,汤汁要鲜美才好吃!
    顶6踩0
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